炒豌豆苗怎麼做好吃?
清炒（自發）麻豌豆苗怎麼做如何做好吃
主料
（自發）豌豆苗2盤 鹽適量
糖適量 雞精適量
色拉油適量
清炒（自發）麻豌豆苗的做法步驟
1. 自己用麻豌豆發出來的豆苗，剪下來後用清水衝乾淨，浸在水裡備用。
2. 冷鍋熱油，待油熱後倒入瀝乾水的麻豌豆苗進行翻炒。
3. 根據自己口味加入適量的鹽，糖和雞精進行調味，最後再翻炒幾下就可以了。
4. 炒熟後的麻豌豆苗就可以裝盤了。
5. 自己發的麻豌豆苗乾淨好吃又放心。
清炒豆苗怎麼做好吃
主料
豆苗
500g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.剛買的一斤豆苗
2.把豆苗根切掉
3.把豆苗洗乾淨
4.鍋中倒入油加熱
5.把豆苗放入鍋中
6.加入少許甜麵醬和鹽
7.在加入少許醋
8.現在豆苗熟了 可以出鍋了
9.盛到盤中可以開飯了
小貼士
豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及變黃。豆苗炒好後在放蒜末炒，味道更佳
炒豆苗怎麼做如何做好吃
食材：豌豆苗 油 鹽 大蒜
做法：1.備好的豆苗,選出壞苗 2.用水清洗乾淨 3.備好蒜片 4.鍋燒開後,倒進蒜片爆香 5.放豆苗 6.翻炒5分鐘 7.變得綠油油了,再加上鹽,再炒翻幾下,好了,成品出爐.
炒豌豆葉怎麼做好吃，炒豌豆葉的家常做法
食材
主料
豌豆葉
300g
輔料
湯包
20ml
醋
適量
步驟
1.豌豆葉清洗備用
2.起油鍋，下入湯包
3.然後加入豌豆葉，加入鹽，醋大火翻炒
4.出鍋裝盤
炒豌豆的家常做法大全怎麼做好吃視頻
豌豆含有較為豐富的纖維素，可以防止便祕，有清腸作用。中醫還認為豌豆有理中益氣、補腎健脾、和五臟、生精髓、除煩止渴的功效，為老年中氣不足者的補養食品。豌豆有多種吃法，炒豌豆也是常見吃法之一。下面給大家推薦幾種炒豌豆的做法
活捉豌豆苗怎麼做好吃
活捉豌豆苗的做法步驟
1
超市買回來的豆苗洗淨瀝乾水分。
2
水開後加鹽和油放豆苗燙一下就撈出，（不要焯太久，不然沒口感）
3
金針菇切掉根部洗淨備用。
4
洗淨的金針菇放水裡焯熟瀝乾水分。
5
焯好的金針菇和豆苗拿一個盆放涼備用。
6
準備一個檸檬，切2片擠成汁
7
小尖椒洗淨切成圈
8
調料：生抽、蠔油、芝麻油、蒜、蔥、白糖、小尖椒
9
拿一個碗把調料（8）拌均 淋在豆苗上、倒上檸檬汁即可 （檸檬汁可以改成醋）
豆苗怎麼做好吃
口味：鹹鮮味 工藝：炒豆苗炒雞絲的製作材料： 主料：雞肉150克,豌豆苗300克
調料：姜5克,醬油3克,鹽2克,白酒2克,白砂糖3克,植物油15克,澱粉(豌豆)5克,味精2克教您豆苗炒雞絲怎麼做，如何做豆苗炒雞絲才好吃1. 先把雞肉切成絲，加少許生抽、生油、生粉拌勻醃約10分鐘；
2. 把餘下澱粉開水成小半碗待用；
3. 把豆苗燙熟盛碟上；
4. 猛火燒鑊下油，放入薑絲爆香，再放雞絲爆炒，濺酒，隨即落下調味兜勻，用澱粉水勾芡，剷起放在豆苗上。 黃金菇炒豆苗的做法詳細介紹 菜系及功效：胃調養食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味：鹹鮮味 工藝：炒黃金菇炒豆苗的製作材料： 主料：榆黃蘑(幹)120克
輔料：豌豆苗40克,黃瓜40克
調料：大蔥10克,姜3克,鹽3克,料酒5克,植物油5克教您黃金菇炒豆苗怎麼做，如何做黃金菇炒豆苗才好吃 1. 黃金菇洗淨切片，以沸水略燙後用冷水冷卻，撈起瀝乾；
2. 黃瓜洗淨切片；
3. 豌豆苗洗淨；
4. 鍋內放油燒熱，將蔥末、薑末煸炒；
5. 加入高湯、料酒、鹽、黃金菇、豌豆苗、黃瓜片快炒；
6. 待黃金菇、豌豆苗、黃瓜炒熟後即可裝盤。 黃金菇炒豆苗的製作要訣： 加料酒可去除豌豆苗的苦澀味。小帖士-健康提示：
1. 黃金菇性溫味淡，能補虛止帶、護脾健胃；
2. 豌豆苗性平味甘，有利尿止瀉、益氣消腫的功效；
3. 含有豐富的維生素以及鐵、鈣、磷等礦物，能消食去熱，適用於食慾不振、消化不良。
炒豌豆的做法，炒豌豆怎麼做好吃，炒豌豆的家常做法
豌豆含有較為豐富的纖維素，可以防止便祕，有清腸作用。中醫還認為豌豆有理中益氣、補腎健脾、和五臟、生精髓、除煩止渴的功效，為老年中氣不足者的補養食品。豌豆有多種吃法，炒豌豆也是常見吃法之一。下面給大家推薦幾種炒豌豆的做法，幫助大家掌握怎麼炒豌豆。 西紅柿炒豌豆：西紅柿，豌豆，鹽，蔥花，花椒粉各適量。西紅柿洗淨，平均分成兩份，一份切塊，一份切碎；鍋中放一點點水加入豌豆、柿子碎，花椒粉煮熟；放入西紅柿塊、鹽、蔥花炒一分鐘即可。 香腸炒豌豆：買來青的豌豆角，將豌豆剝出來，洗乾淨。鍋裡放適量油，燒熱，放豌豆進去炒，豌豆變色後，加入少許鹽，將切碎的香腸投入，繼續炒到熟，灑一點味精即可。 鮮蘑炒豌豆：鮮口蘑100克，鮮嫩豌豆角200克，植物油15克，醬油15克，鹽3克。豌豆去殼，鮮蘑洗淨切丁。炒鍋上火，放入植物油燒熱，下鮮蘑丁、豌豆偏炒幾下，加醬油、精鹽，用旺火快炒，炒熟即成。 香蔥炒豌豆：嫩豌豆400克，蔥末50克，鹽、味精適量。將豌豆洗淨、瀝乾水分。鍋上火燒熱，下油燒至冒青煙時，放入蔥末煸出香味，再放入豌豆煸炒，呈碧綠色時，放少許開水，加鹽，蓋上鍋蓋燜一下，繼續煸炒，加味精裝盤即可。 雞丁炒豌豆：雞胸肉、鮮豌豆、紅椒、蔥、姜、食用油、大料、料酒、蠔油、白糖、雞精、高湯或白開水、精鹽、香油、澱粉各適量。將鮮豌豆剝皮，用冷水洗淨，在沸水中煮熟。雞胸肉切成小丁，用料酒、鹽、少許食用油醃一會，再用澱粉拌勻備用。紅綠辣椒洗淨去掉籽和蒂，切成小丁、蔥、姜切成末。鍋置中火上燒熱，倒入食用油至溫熱時，把大料放入，然後把雞胸肉、蔥、薑末放進鍋中滑炒至肉變色盛出備用，把紅椒丁放入翻炒一下，將煮熟的豌豆倒入翻炒，放入蠔油、雞精、適量高湯或白開水，加少許白糖和精鹽再翻炒幾下，放炒好的雞丁快速翻炒.勾薄芡，淋上香油，盛入盤內，OK。 提示：豌豆要燜一下才能熟；炒時宜用旺火速成。
自發豌豆苗的做法，自發豌豆苗怎麼做好吃，自發
自發豌豆苗的做法步驟
1. 豌豆用水泡發一晚。
2. 將泡發好的豌豆瀝乾水放入漏籃裡。
3. 漏籃下放一小盆以便接水，初期將豆子放在黑暗處，早、晚淋一次水，使其發芽，每天盆底的水需倒掉，不然水質會發臭，影響豆苗生長。
4. 大概三天豆根開始長出綠色的豆苗，就可以將培育豆苗的盆放在陽臺上見光生長。
5. 四--五天，小綠苗慢慢長高，水份仍然早晚淋一次。
6. 一星期後就可以採摘了。
7. 剩下的根莖如果沒有完全腐爛，還可以繼續發綠豆苗哦！
豌豆的做法，清炒豌豆怎麼做好吃，清炒豌豆的家常做法
主料
豌豆
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.洗乾淨的豌豆
2.鍋燒熱適量的油放入豌豆
3.加入適量的鹽
4.加入鹽翻炒後加入少量清水
5.煮至豆豆熟即可