肌肉勞損吃什麼?

General 更新 2024-05-18

胳膊肌肉韌帶勞損吃什麼食物好的快

飲食原則　　1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。　　2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。　　3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃薑，西藥慎用，不建議過多的活動。　　韌帶拉傷飲食禁忌　　1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。　　2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。

肌肉勞損吃什麼藥這個問題好解決嗎

肌肉勞損是一種慢性的反覆積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。這些都是對你有用的呢1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。2、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽,稻米麩、燕麥麩等。3、試試冬瓜薏仁湯。用法：冬瓜500克連皮切片,與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。功效：健脾，清熱利溼。對您的症狀也是有幫助的。4、最好的還是日本的繽漮是我同學不斷像我推介的良方，受到一致認可，無法承受的是，很費錢。希望可以幫助你！祝你好運,``,``

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肌肉勞損該吃什麼藥

常見於肌肉勞損，治療1.避免過勞,矯正不良體位.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合鍼灸按摩最有效.鍼灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人蔘歸脾丸.中藥製劑,無副作用,口服1個月.

肩頸肌肉勞損吃什麼有助於恢復

需要到醫院去做理療。光靠飲食效果不大。

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肌肉勞損吃什麼藥

肌肉勞損是一種慢性的反覆積累的微細損傷.常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位.可分為急,慢性兩類.常見部位為腰,頸,腿部的肌肉.

指導意見：

療原則：①限制或停止致傷動作,使局部得到休息.②局部注射醋酸氫化潑尼鬆或其同類藥物,可促使炎症消退.③止痛.用理療,止痛藥等.④手術治療.僅適用某些特定的勞損,如狹窄性腱鞘炎.⑤合理的肌肉功能鍛鍊.

肌肉勞損用什麼藥這個問題好解決嗎

肌肉勞損實質是一種無菌性炎症，主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發於支配多動或負重關節的肌肉或維繫這些關節的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期、經常地重複某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。這個問題我想我可以幫你想點辦法的。您需要每天早上起來時,喝半杯溫水,對你的病情也是很有幫助的，不要長時間,在空調下經常泡澡泡溫泉。這樣會好多的。也可以自我按揉患處,每日兩次,每次3～5分鐘。.每天用熱鹽炒熱後放入一個布口袋內烘烤患處,促進血液循環,減輕症狀。也可以試試木瓜陳皮粥木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。可化痰，除溼,通絡。減輕樓主此症狀！其實最有效的還是日本的繽漮確實是一款不可多得的良方，受到一致認可，不得不說一點，很貴的。希望此品可以幫到你！,``

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肩膀肌肉勞損，應該吃些什麼好

可以貼活力舒，結合中醫的鍼灸、拔罐、刮痧、艾灸等這些方法，同時又綜合了西醫的按摩、電擊、牽引，對你的症狀應該有所幫助。

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