怎麼燉雞蛋羹給寶寶吃?

General 更新 2023年10月15日

怎麼蒸雞蛋羹給寶寶吃

先打雞蛋(一般寶寶4-5歲兩個雞蛋足夠了),再用筷子把蛋清和蛋黃攪拌均勻 ,然後放少量鹽巴,不要放多了,可以用筷子蘸取少量嘗鹹淡,最後 加一定量的清水,放進電飯鍋上城蒸熟即可。

怎麼給6個月的寶寶做雞蛋羹吃

一開始吃水果的時候加一半的水稀釋,第一次一次稍微嘗試一下,不要喝多了,一兩口就行,注意不要讓他吃刺激性大的水果,比如橙子,菠蘿,也不要吃容易過敏的水果,比如芒果,奇異果,喝點西瓜汁,橘子汁,蘋果汁。我的寶寶們也是在兩個月半的時候開始喝果汁的,第一次喝了兩勺西瓜汁,寶寶很喜歡! 能吃的蔬菜水果很多,下面有詳細做法,希望對你有幫助!

泥類輔食:

蘋果泥:蘋果切開,用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥:蔬菜洗淨切碎,加少許水,略調味,在鍋內燜爛。

南瓜泥:南瓜洗淨去皮,蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿蔔泥:果菜各半洗淨,蘋果去皮去核切碎,胡蘿蔔煮熟擠壓,倒入碎蘋果煮爛,加適量蜂蜜攪勻。蜂蜜適合1歲以上寶寶。

菜泥:取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗淨,搗碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫後,可用小勺喂寶寶吃,菜泥含有較多的維生素、礦物質,是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的,對幫助寶寶消化,防止大便乾燥,減少腸道毒素,多有益處。

魚泥:將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮,除去魚刺、魚皮後,將魚肉研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉調勻後放入鍋內,煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉製作,可將魚泥加入稀粥中一起餵給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等,並且易消化。

血豆腐泥:將動物血洗淨,以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。

肝泥:把豬肝或雞肝洗淨放在水中煮,除去血水後換水煮10分鐘左右,把肝外皮剝去,用勺子研成泥狀,再加適量的鹽、醬油和香油攪勻,隔水旺火蒸約25分鐘即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵,有補血、促進腦發育的作用,可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

肉末:取適量的新鮮瘦豬肉,洗淨剁成細末,加鹽和調料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多,脂肪少,加之烹飪得法,細嫩,味道香美,容易被寶寶接受。

蔬菜豬肝泥:豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗淨去筋膜後剁成泥。蔬菜擇洗淨切碎,將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

羹類輔食

雞蛋羹:生雞蛋一個打入碗中,加一小杯涼開水及適量鹽、攪拌,攪拌後放鍋裡蒸5分鐘,淋上香油即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度,蒸的時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質硬,不好消化。雞蛋羹可直接用小勺餵給寶寶吃,軟嫩可口,營養價值高,含豐富的蛋白質、脂肪,尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等,可營養大腦,又能滿足嬰兒對鐵的需要。

魚菜蛋羹:魚:菠菜:雞蛋=1:1:2。魚剖洗淨剔除骨刺剁成泥,菠菜擇洗淨切成碎末置魚碗中,雞蛋洗淨磕入碗中加溫開水攪勻,加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻,隔水蒸約5分鐘。

綠豆羹:綠豆淘洗淨,加8倍於綠豆量的水煮5分鐘再用小火將豆燜爛,加適量糖、30克瓊脂攪勻。

粥類輔食

米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小時,煮時易爛,粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥:可將粥煮爛,在停火前加入洗淨切碎的青菜心、鹽適量攪勻,再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

雞肝粥:雞肝放沸水中煮熟後,換水續煮10分鐘撈出去皮壓成泥,放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成

肉蛋豆腐粥:豬肉20克、......

雞蛋羹給寶寶吃的怎樣做

嬰兒輔食:雞蛋羹

主料

雞蛋1個 香油

嬰兒輔食:雞蛋羹的做法步驟

1. 用蛋清分離器,只想留下蛋黃。(土雞蛋,我們這裡也叫笨雞蛋,家裡散養的,有營養,好吃。雞蛋黃也大,黃。)

2. 準備好,涼開水。

3. 將涼開水倒入打好的雞蛋液裡,比例,1:2,雞蛋:涼開水。(這個量,弄兩次過來就好了。看到小泡泡了沒,兩個混合後,再攪拌,會有小泡泡,然後,撇掉。)

4. 鍋裡放入涼水,正好能浮住碗底就可以了。小火慢慢燉。(也可以用保鮮膜蓋上碗口。這樣會防止蒸汽水滴進碗裡。)

5. 大約3分鐘就可以了,可以用勺子動動雞蛋羹中間,看看熟的怎麼樣了,勤看著點。出鍋後,滴兩滴香油。寶寶就可以開動了

小貼士

我用的是家養的土雞蛋,說是比超市的有營養。

孩子吃的雞蛋羹怎麼做

主料

雞蛋

1個

輔料

適量

適量

適量

步驟

1.切細蔥絲放進碗裡,打入一個笨雞蛋

2.將雞蛋打均勻

3.加入開水,加半碗開水

4.加幾粒鹽,滴兩三滴油

5.蒸蛋器加滿水,放入雞蛋碗,蓋上蓋子打開開關,就等著美味的雞蛋糕出鍋啦!!!

怎麼蒸雞蛋給寶寶吃更好吃

根據您的寶寶一歲半了,寶寶的蒸蛋食譜,可以是多樣化的。但是切記兩歲前不要給寶寶食用雞精的。

蒸蛋做法:

1.先將一個雞蛋打入碗中,再拿起第二個雞蛋在其頂部敲一個小口,倒出蛋清和蛋黃,蛋殼留著備用;

2.在蛋殼裡盛滿溫水,倒入蛋液裡,兩個雞蛋需要兌兩個蛋殼的溫水;

3.往蛋液里加少點鹽,幾滴油。攪勻調味後,用筷子順一個方向打5分鐘蛋液;

4.在碗口覆上一層保鮮膜,大火燒開鍋內的水後,放入蛋液並蓋上鍋蓋,隔水小火蒸15分鐘;

5.取出蒸好的水蛋,撒上蔥花,水蒸蛋即成。

烹調技巧:

1.水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液衝成蛋花,蛋液和溫水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋殼來兌,這樣準確率高。

2.打蛋技巧。通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡,因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。

3.火候。蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老。

4.可往蛋液里加點水澱粉,會使蒸出的水蛋更加鮮嫩;也可用溫牛奶代替溫水,讓水蛋味道更加鮮美。

怎樣燉雞蛋寶寶才吃

當雞蛋與一些小蝦仁之類的寶寶愛吃的東西調勻後,放進一些煮米的湯汁後,上鍋蒸3分鐘左右,剛好凝固,又好吃又營養。

相關問題答案
怎麼燉雞蛋羹給寶寶吃?
怎麼蒸雞蛋羹家常做法?
怎樣燉雞蛋羹?
煮方便麵怎麼打雞蛋?
怎麼看雞蛋熟沒熟?
怎麼醃雞蛋好吃?
怎麼剝雞蛋最快?
我的世界怎麼弄雞蛋?
用高壓鍋怎麼燉雞好吃?
怎麼用雞蛋清做面膜?