什麼牌子的增高藥好?

General 更新 2023年10月15日

什麼牌子的增高藥好

這個不靠譜的，不要過於依賴這種藥

就沒有一種增高產品、一種長高保健品、一種長高療法、一種長高方法可以讓所有的矮個子都能長高的，想真正長高需要對症。身材矮小的原因1、2百種，需要檢查一下是什麼原因，方法對症才能真正長高的。想真正長高需要檢查對症干預治療的關鍵你現在的身高、年齡多大？。請回答

運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。增高產品不一定有效，但做體操增高的效果就很不錯，下面是體操增高的具體步驟。

一:增高體操

①仰臥伸展運動

仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體儘量伸展；輕輕呼氣，身體放鬆，還原；運動次數視年齡大小做10—25次。

②挺身跳運動

運動次數視年齡大小做6—20次。

③划船運動

站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時上舉向前、下、後方象划船一樣奮力揮25次。

④無繩跳繩運動

手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜；動作次數視個人體質跳3—5分鐘，每分鐘120次左右。

⑤俯臥收蹬腿運動

雙手撐地呈俯臥撐狀，然後收腹收雙腿；上體不動，雙腿同時用力伸直後蹬；動作次數視年齡大小做3—5組，每組15坎。

二：打籃球增高

其實不一定是打籃球,打排球或游泳,跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行.因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高.尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高,

最後祝你：實現自己的夢想，越長越高，天天開心快樂

我覺得增高藥效果好的有副作用，沒有副作用的效果不好，不如試試安高樂，可以促進骨骼發育，還有對人體有幫助的賴氨酸營養元素！

有助於長高的運動不利於長高的運動，選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑

現在假藥橫行的，小心選擇吧，如果你真的嫌自己矮也可以試試安高樂的，沒有副作用。

推薦營養湯: 大骨、東北黑木耳、紅蘿蔔、蝦仁、黃豆。每星期2~3次。均衡營養好得快補鋅鈣！安全實惠又健康！食物中可以加入黃豆、黑木耳、豬血海帶有利排便促健康 .還要保持良好的心態、充足的睡眠、均衡的營養、適度的鍛鍊。多吃核桃、黑芝麻、東北黑木耳增加腎動力。

現在市面上最好的增高藥就是安高樂了，成份天然無刺激性，適用於各種體質的兒童進行增高呢。

請採納答案，支持我一下。

當然是安高樂，這個年紀還是人生的花季。

安高樂挺好使的，安高樂是一種助長高綠色營養食品。據CCTV《走進科學》介紹：它含有人和動物的必需氨基酸，有了它單位動物包括人類才能生長髮育，但人體並不能製造合成賴安酸[1]，穀物食品中含量缺乏，人體只能從其它食品裡獲取，故稱第一限制性氨基酸.