蛋白粉兒童能吃嗎?

General 更新 2023年10月15日

十歲兒童可以吃蛋白粉嗎

吃是可以的，但是不建議吃，最好保持飲食多樣性，從實物中攝取。

不建議私自補充這些，最好的營養是從食物中攝取的。不是特別缺少，不要補充，比如鈣片、蛋白粉、鋅什麼的，都是不可以隨便補充的，應遵醫囑。

正常飲食是不會缺乏蛋白質的，所以不需要補充。蛋白粉平時也是不建議隨便喝的，因為蛋白質是人體所需的一部分，但是補充多了，會產生脫氨基作用，把蛋白質轉換成糖分或者脂肪儲存，這個過程會產生含氮的對身體不利的物質，可以稱為毒素。一般在醫生見一下補充，不是特別情況，不要補充的。

蛋白粉兒童可以吃嗎

對於兒童來說，人們認為孩子要多補充蛋白質，但是由於蛋白質是大分子物質，需要靠人體內很多的酶來分解以便吸收，而兒童正處發育階段，體內的酶以及其他有機物質沒有成人那麼多那麼完善，因此兒童分解和吸收就相對較慢，所以成人蛋白粉不可以給兒童食用。如果想改善體制，我建議您給孩子服用一些健胃消食的保健食品或普通食品，畢竟只有正常的飲食才是對身體和健康最有利的，選擇一些孩子喜歡的食物吧，但是要杜絕零食。

希望對您有幫助，望採納！

蛋白粉可以小孩吃嗎？有什麼好

蛋白粉具有補充蛋白質的作用，如果是有兒童生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙，是可以適當吃的，有利於增強體質的作用。蛋白質是一類重要的營養素，它的存在與生命的各種活動緊密聯繫，有利於兒童的生長髮育，預防疾病的發生。但是蛋白粉屬於保健品，孩子吃的劃一定要適量！希望我的回答對你有幫助，望採納！

6歲的孩子可以吃蛋白粉嗎

這個處在成長階段的孩子，蛋白質，維生素，礦物質等營養素的需求量是大於耽人的，因為成人只需要這些東西去維持生存和健康，孩子卻要長身體。孩子每天蛋白質的需求量大約在40克左右（不算多，蛋白質含量占人體重的8%）個別活躍的孩子，運動量大，需求量還會稍高。建議給孩子補充蛋白質的同時，一起補充兒童多種營養片，兒童維生素C，維C輔助膠原蛋白合成，多寶的全面補充能夠像木桶原理一樣全面提升孩子的各個組織器官發育正常。