為什麼喝水後總會打嗝 ?

General 更新 2024-09-20

為什麼喝水後總會打嗝

是不是你喝的太急了？打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素（如迷走神經興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞嚥動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。

發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

打嗝家庭緊急處理：

(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。

(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。

(4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

【自我治療小妙方】

【打嗝】

1.乾吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣或吐氣

4.吃飯時不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

8.咀嚼併吞咽乾麵包

9.雙手抱膝壓胸

10.憋氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫隔膜處

喝水總會打嗝是怎麼回事？

醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進乾硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生薑片。

7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

為什麼喝水會緩解打嗝？

俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麼？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。情況四，有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。建議：不要一下子就把盤裡的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。情況八，打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。此外，還有一些方法，或許可幫你儘早結束打嗝。比如，吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裡會改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘，對治打嗝也很有幫助。解除嬰幼兒打嗝的巧妙方法有以下幾種： 1．當嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水。 2．將嬰兒抱起，用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕的撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感撓癢可以使神經放鬆，打嗝也就消失了。 3．將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。 4．不要在嬰兒過度飢餓或哭很凶時餵奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。什麼原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於嚥下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。下列提供一些方法，或許可幫助你儘早結束打嗝。吃一茶匙糖杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。彎身喝水打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。憋氣或吐氣有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且......

喝水後為什麼打嗝？

喝涼水會出現這個情況，偶爾的打嗝不要緊，但經常打嗝就需要處理一下了。長期的飲食生活習慣無規律沒節制，讓體內寒氣增多，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌較多，產生脹氣，濁氣上行出現打嗝現象，膽往往是忽視的地方，抽時間到鄉下郊外刨些樹榮苦菜，回來煮水喝，平時飲食宜清淡，少吃多餐，晚上不要熬夜。

為什麼喝水喝多了也會打嗝

應該是嗝著氣了沒事有時候喝著空氣或是冷水多了就會打嗝的

我喝開水為什麼老是打嗝

打嗝基本上是無害的，自然而然會消失

打嗝是因為分隔胸腔和腹腔的橫隔膜或呼吸輔助肌肉受到刺激產生痙攣所發生的一種反射運動。

雖然俗語說：“持續三天打嗝不停會致死。”但事實上打嗝對身體沒有傷害，不用擔心。

但是若在尿毒症、腹膜炎，開腹手術之後發生，則必須特別留意。或是有胃腸、呼吸器官、心臟病等疾病時合併發生也要小心。

一般打嗝發生的原因，是因為太急地喝下熱或刺激性的飲料，或酒精類飲料，神經受刺激所致。有時是胃無力，食物在胃中停滯太久，或是胃太冷而蠕動遲鈍所致。吃太多時也會發生打嗝。

打嗝大都只是一時性的症狀，最好任其自然消失。

柿子蒂和生薑的煎汁是打嗝的特效藥

柿子蒂自古即被用作治療打嗝，柿子蒂和生薑對打嗝不止很有功效。小孩的打嗝，或因為胃受寒而打嗝時，可以在煎汁中加入蜂蜜，可易於入口飲用。

其做法為取十個柿子蒂和少許生薑一起放入鍋內。

再注入二百西西的水，煎煮至水份減半，此為一次飲用的份量。

頑固難治的打嗝用菲菜的種子粉末很有效

頑固難治的打嗝，妨害了睡眠和進食是非常惱人麻煩的事。菲菜和大蒜有一樣的強精、強壯盜用。除此之外還有多項藥效，例如對胃腸著涼，腹部疼痛、支氣管發炎都明顯的交果。長時期不好的打嗝，可以服用菲菜種子乾燥的粉末，一天三每次九分克加水服用。

其他的推薦食品

·鹽漬的山芋對抑制打嗝、化痰、及腳氣病等都是食品。

·加少許辣椒粉加入小麥粉中，每次服用一小茶匙。一口氣喝下生薑榨汁也會有效。

民間一般用來抑止打嗝的方法

①向前傾，由杯子遠側的一緣，飲下半杯水。

②閉氣，一口氣喝下濃的食鹽水或水。再用下腹吸氣，下腹鼓脹時閉氣。

③一個鼻孔以手指抵住，然後打噴嚏。