秋葵泡水的功效與作用?

秋葵含有蛋白質、黏液蛋白、微量元素以及果膠，偶爾喝秋葵泡水具有保健肝臟的功效，對人體有益。秋葵中含有的黏液蛋白和維生素具有美容養顏的作用，而且秋葵屬於寒性食物，飲用秋葵泡水還可以清熱去火，預防上火的症狀。

一、秋葵泡水的功效

秋葵含有大量的蛋白質、黏液蛋白、微量元素以及果膠，這些物質都有一定的滋補作用，因此喝秋葵泡水還具有保健肝臟的功效。偶爾喝一杯秋葵泡水可以保護腸胃黏膜，同時還能增強人體的免疫力。

二、秋葵泡水的作用

1、美容養顏

秋葵中含有大量的黏液蛋白和維生素C，而維生素C又具有比較好的抗氧化能力，能緩解人體自由基的生長，具有美容養顏的作用。女性飲用秋葵泡水還可以補充膠原蛋白，使面板更加細嫩、富有彈性。

2、清熱去火

秋葵屬於一種寒性食物，內部含有一些植物纖維以及維生素，用秋葵泡水飲用之後可以清熱去火，還可以預防上火的症狀。不過胃寒的人最好不要喝秋葵泡水，否則可能會引起腸胃刺激，導致腹痛、腹瀉等症狀。