豐胸食譜有哪些

General 更新 2024年10月31日

  每個愛美的女性都想擁有豐滿的胸部。那麼哪些食譜可幫助豐胸呢?下面小編為大家介紹一些豐胸食譜,希望對你有用!

  

  1、當歸鯉魚湯

  在日常的生活當中,很少有人會用當歸來燉鯉魚。但是其實當歸鯉魚湯具有調養血氣、豐滿乳房、促進乳房健美的功效。所以說,想要豐胸的女性可以選擇每日喝一碗當歸鯉魚湯。

  所需食材:當歸、鯉魚、枸杞、大棗、黃芪。

  製作方法:首先要先將鯉魚清理乾淨,將當歸、白芷、黃芪和枸杞清晰乾淨,大棗清洗乾淨之後要去核。之後,將魚放入鍋中,加入適量的清水,煮湯;大概10分鐘之後,將當歸、白芷、黃芪和枸杞清晰一起放入鍋中,再加入適量的調味料,煮熟即可出鍋食用。

  2、蓮子豐胸湯

  蓮子豐胸湯在中藥豐胸食譜當中可是很出名的哦,豐胸效果也是很驚人的。只是,和當歸鯉魚湯比較起來的話,蓮子豐胸湯所需要的食材就比較多了呢。而且,蓮子豐胸湯是需要一天飲用3次的。現在我們就來具體的瞭解一下蓮子豐胸湯的做法吧。

  所需食材:蓮子肉***15克***、人蔘***24克***、黃苓***10克***、白茯苓***20克***、黃芪***30克***、地骨皮***12克***、麥冬***10克***、甘草***10克***、柴胡***15克***、車前子***10克***。

  製作方法:先把車前子在鍋中炒10分鐘左右,注意要用小火。然後再把其他的食材全部放入鍋中,加入4小碗水;之後,把鍋內的食材和水煮到剩下一碗水就可以了。

  3、黑豆花生湯

  與當歸鯉魚湯和蓮子豐胸湯比較起來,黑豆花生湯不僅食材簡單,做法也比較簡單哦,最主要的是,黑豆花生湯的豐胸效果,卻一點也不弱,是很多單身女生豐胸的最佳食譜選擇。

  所需食材:黑豆***250克***、花生***250克***、紅棗***250克***、冰糖適量

  製作方法:首先要將黑豆和花生清洗乾淨,之後需要用鹽水將黑豆和花生浸泡一個晚上;浸泡完之後,需要再用清水清洗乾淨,加入適量的清水,放入鍋中。這個時候,再把紅棗和冰糖也一起放入鍋中,一起煮爛;煮爛之後,把黑豆花生湯倒出來,放入冰箱當中冰鎮,每天喝一碗,可連續食用兩三天。

  4、黑木耳紅棗湯

  黑木耳紅棗湯除了有很好的豐胸效果之外,還可以很好的幫助女性補血調經、美容養顏,讓女性在豐胸的同時,也能養好婦科和容顏,是豐胸和美容的首選食譜。但是要記得,該食譜要在月經來之前的一週前使用,一般連續服用兩週,就可以達到豐胸的效果了。

  所需食材:黑木耳、紅棗、白砂糖

  製作方法:將黑木耳和紅棗清洗乾淨,然後在鍋內加入適量的清水,把黑木耳和紅棗倒入鍋中,用中火慢煮,直到煮爛為止,期間要記得加入白糖,這樣味道將會更好,煮爛之後,即可出鍋食用。

  紅棗豐胸食譜

  一、銀耳紅棗湯

  材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。

  做法:

  1、銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。

  2、紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。

  二、蓮子紅棗湯

  材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法:

  1、將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。

  2、然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  溫馨提示:

  這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。

  三、黃豆花生紅棗點心

  材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

  做法:

  1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麵糰。

  2、將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麵糰15分鐘即可。

  溫馨提示:

  傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

  四、黃芪紅棗茶

  材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。

  做法:

  1、將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。

  2、中藥材相互作用,能讓體內五臟執行順暢。

  五、紅棗雞蛋茶

  材料:紅棗60克,雞蛋1個。

  做法:

  1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

  2、打入雞蛋後即可飲用。

  溫馨提示:

  紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。

  六、黑木耳紅棗湯

  適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

  溫馨提示:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現腹脹。

  4、白糖根據個人口味,最好少放或不放。

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