每日最新關於健康的段子

　　健康是人的基本權利，它是人生最寶貴的基本財富之一。以下便是小編為大家整理的，希望大家能夠喜歡。

　　摘抄

　　1. 把住病從口入關，身體健康壽命添。少吃有滋味，多吃傷腸胃。飯後百步走，天天精神抖。人強人欺病，人弱病欺人。人勤病就懶，人懶病就勤。

　　2. 小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

　　3. 病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。

　　4. 少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　5. 藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

　　6. 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛鍊，調控飲食。心安神怡，強身健體。

　　7. 尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命程序中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。

　　8. 病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

　　9. 順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　10. 頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　11. 人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　12. 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　13. 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

　　14. 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　15. 世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

　　16. 大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。

　　17. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　18. 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

　　19. 絲不織不成網，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實，意志不煉不堅強。

　　20. 集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力;為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。

　　欣賞

　　1. 喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

　　2. 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

　　3. 你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

　　4. 你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　5. 人無遠慮，必有近憂;人無長壽之意識，必無健康之身體。

　　6. 三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　7. 拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

　　8. 憂愁焦慮和悲觀，使人體弱多病;豁達喜悅和樂觀，使人健康長壽。

　　9. 江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

　　10. 貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

　　11. 治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。

　　12. 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

　　13. 生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

　　14. 少食多餐，益壽延年。睡覺不矇頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　15. 任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

　　16. 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

　　17. 體弱病欺人，體強人欺病。

　　18. 通則不疼，疼則不通。血脈暢通，百病不生。腦子常用，目明耳聰。精神不運則愚，血脈不通則病。

　　19. 行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。

　　20. 樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

　　精選

　　1. 人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

　　2. 早飯好而少，午飯厚而飽***八九分飽***，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　3. 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　4. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　5. 樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

　　6. 不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

　　7. 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

　　8. 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　9. 快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

　　10. 真誠的十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧於他的人，這就是你的靈魂性格心理以至於道德的最好的考驗。

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