2兩米飯是多大一碗?
General 更新 2022年9月13日
2兩=100克，2兩米飯大概是正常碗大小的2/3或1/2。米飯是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物，主要成分為澱粉，是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。1樂扣碗米飯為100克，熱量為116大卡。1瓷碗米飯為150克，熱量為174大卡。
2兩米飯是多大一碗
大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序製成的成品。大米按加工精度分為標準一級米、標準二級米和標準三級米四級等級。
米飯的主要成份是碳水化合物，其蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸組成較為完全，容易被人體消化吸收。