鮮菱角怎麼吃?

General 更新 2022年9月13日

鮮菱角可以製作成菱粉糕、菱角粥、菱角燒草菇番茄、菱燒豆腐、紅菱汁、蔥香菱角、水煮菱角、菱角燜排骨等,也可生食。此外,鮮菱角的草莖俗稱“菱秧”,新鮮的菱秧洗淨切碎剁成泥,輔以肉餡製成包子。也可剁碎後加入生肉、豆腐、青菜等製成菱秧丸子。

鮮菱角怎麼吃


菱角又名腰菱、水慄等,是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實。其果肉可食,嫩莖可作菜蔬,果有尖銳的角。菱角一般栽種於溫帶氣候的溼泥地中,如池塘、沼澤地。

菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,比如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。

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