西葫蘆的熱量?

General 更新 2022年9月13日

西葫蘆中所含有的熱量大概是每100克19大卡,熱量非常低,其中的各類營養成分卻非常豐富,適合作為油膩大餐的配菜。其中還含有一定量的碳水化合物、胡蘿蔔素、鉀元素和豐富的葡萄糖成分,能夠為人體提供很多營養素。

西葫蘆的品種


花葉西葫蘆:種植於北方地區,瓜長橢圓形,瓜皮深綠色,蔓較短、分枝較少,株型緊湊、適於密植。

綠皮西葫蘆:瓜長橢圓形,表皮光滑,綠白色,有6條稜。蔓長3米,葉緣有不規則鋸齒。

長蔓西葫蘆:瓜圓筒形、中部稍細,蔓長2.5米左右,分枝性中等。

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