大學生體測肺活量技巧?

將吹嘴對正嘴部，雙手握緊柄把適當用力抵住嘴，以不漏氣為準，勻速地將氣體吹出。切忌快吹或慢吹，快吹易造成持續時間過短最後無力，慢吹易造成還有氣但沒勁兒吹完。

大學生體測肺活量技巧

肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分，其中潮氣量是指一次呼吸週期中肺吸入或撥出的氣量。

在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再撥出的最大氣量為補呼氣量，最大呼氣後殘留在肺內的氣量為餘氣量。

肺活量受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等因素的影響，一般說，身體越強壯，它就越大，常用作評價人體素質的指標。