秋天穿衣要保暖還是涼一點?

秋天穿衣建議穿保暖一點。建議根據周圍的環境來調整自己的衣物，如果早上的溫度和晚上的溫度相差較大，溫度下降明顯，建議多添衣物。而且秋天天氣比較乾燥，建議做好面板的保溼工作。

秋天穿衣要保暖還是涼一點

從立秋起便進入秋季了，進入秋季意味著降水、溼度等處於一年中的轉折點，趨於下降或減少。

秋天季節，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。

秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋後趨向“乾燥”、“涼爽”氣候特徵。