白菜是感光食物嗎?

白菜不是感光食物。很多蔬菜在含有維生素的同時，還兼含有光敏性物質，這類蔬菜就叫做感光蔬菜，白菜雖然含有一定量的維生素，但並不含有光敏性物質，所以不屬於感光蔬菜。

白菜是感光食物嗎

過量的食用感光蔬菜之後，面板再接觸陽光或是光輻射(包括電腦光輻射)後，會出現一些面板問題。

食用一些感光蔬菜是必要的，很多的感光食物中都含有豐富的營養，還有些是補充人體微量元素的必須食物。

常見的感光食物有：菠菜、韭菜、胡蘿蔔、蘋果等等，建議不要在中午光照強烈的時候食用感光食物。