為什麼不能穿緊身褲爬山?
General 更新 2022年9月13日
爬山是一件消耗體力的事情，穿緊身衣褲不方便，出汗時緊身褲會貼上面板造成不適感，對血液迴圈也不好，還容易導致疲勞。緊身褲還會束縛肢體活動，出汗以及血液迴圈的受阻，會使得身體提前步入疲勞狀態。
為什麼不能穿緊身褲爬山
爬山是一項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿著舒適的衣褲和鞋子，還要有堅持不懈的耐力。
爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。
爬山是穿登山服是比較合適的。登山服也稱“衝鋒衣”，是適合戶外運動特別是登山運動的服裝，屬於防水又透氣的功能性服裝。