吃雞蛋可以長高嗎?

General 更新 2022年9月13日

吃雞蛋可以長高

雞蛋裡面含有較高的蛋白質和脂肪等營養物質，在發育期每天堅持吃雞蛋並且長期保持運動狀態一定程度上是可以起到長高的作用，但雞蛋同樣不能一次吃太多否則容易營養過剩，可以每天堅持吃一個雞蛋。

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