如何做好個人防護措施 外出沒有地方洗手可以用什麼代替清潔雙手?

新冠疫情問題不容忽視，做好個人防護措施是預防新冠病毒的有效手段，如保持良好的洗手習慣、儘量不到人群密集的場所、帶好口罩等都是很好的防護措施。許多朋友對於如何做好個人防護措施這一問題比較好奇，以下將會對這方面的知識做簡單講解。

個人防護措施有哪些

1、保持良好的洗手習慣，在日常生活中，我們的雙手要接觸各種各樣的物品，因此雙手會不自覺沾染很多細菌和病毒，保持良好的洗手習慣，是做好個人防護的重要措施。

2、保持良好的呼吸道衛生習慣，當我們需要咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或毛巾等物品遮住口鼻，以免病毒向周圍的物體或人群傳播。

3、保持良好的運動習慣和睡眠習慣，適當的運動可以增強身體抵抗力，充足的睡眠有助於身體保持健康。

4、儘量不到人群密集的場所活動，人群密集的場所，空氣不流通，且容易發生病毒的傳播，不利於病毒的預防。

外出沒有地方洗手可以用什麼代替清潔雙手

如果外出沒有地方洗手，可用75%酒精清潔雙手，75%酒精可有效去除活病毒，同樣能起到清潔雙手的效果。以上是如何做好個人防護措施的相關介紹。