為什麼有些瘦子力氣大 力氣小可以後天練嗎?

有些瘦子之所以力氣大，原因是因為力氣的大小其實跟瘦是沒有關係的，力氣的大小是跟這些東西有關的，第一個有關的是強壯的肌纖維，第二個有關的是肌纖維裡面橫橋的多少，第三個有關的是發力的速度，第四個有關的是各大肌群協調發力的能力。下面是關於“為什麼有些瘦子力氣大”的內容，感興趣的小夥伴可以繼續往下閱讀了解。

力氣大的原因是什麼

1、強壯的肌纖維：力量的大小跟強壯的肌纖維有一定的關係，換句話所就說，力量大的人，通常他的肌纖維也是比一般人要優秀很多的。

2、肌纖維裡面橫橋的多少：肌纖維完全可以在橫橋的數量沒有發生變化的情況下，變得加倍的肥大，同時這也屬於是健美選手的一個技巧。

3、發力的速度：肌肉的發力速度越快的話，那麼所表現出來的力量也就會越大，所以人在面對增大圍度的訓練的時候，會使用比較慢的速度。

4、各大肌群協調發力的能力：這一點跟力量大也是有很大的關係的，同時聽起來也會讓人感覺很難，同時這樣的能力在不同的人身上，表現也是不一樣的。

力氣小可以後天練嗎

力氣小可以後天練，雖然一個人的力量和先天性是有著一定的關係的，但是力量和後天的鍛鍊也是密不可分的，因此力氣小的話是可以通過後天的鍛鍊進行彌補的，同時在經過了有效的鍛鍊之後，力量肯定是會得到增加的。

以上是關於為什麼有些瘦子力氣大和力氣小可以後天練嗎的內容，整體說來，力氣的大小還是綜合了比較多的方面來看的，不能只看單一的方面來判斷一個人的力氣是大還是小。