蝦可以和絲瓜一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
蝦和絲瓜是可以一起吃的，不會產生有毒物質，對身體健康不會有影響，還能補充鈣鐵鋅等營養元素，促進骨骼鈣的吸收，起到增強抵抗力、通絡行血、補鈣強骨的功效，但不適合大量食用。
蝦可以和絲瓜一起吃
蝦和絲瓜一般是可以一起吃的，它們兩者的營養不同，但不會產生有毒物質，對身體健康沒有影響，還能給人體補充鈣、鐵、鋅等營養成分，絲瓜還能避免出現上火的現象。
蝦和絲瓜適量食用，還能促進鈣的吸收，有著增強抵抗力、通絡行血、補鈣強骨的功效，能避免小孩子四肢無力、佝僂病等不良症狀，但建議不要過量食用。
若是對蝦或絲瓜過敏的人群，那麼不建議將蝦和絲瓜一起吃，如果腸胃脆弱、涼性體質的人群，也不適合吃蝦和絲瓜，不然會使情況更加嚴重，可能會出現面板瘙癢、腹瀉等不良症狀。