土豆泥熱量高嗎?

General 更新 2022年9月13日

土豆泥的熱量不高

土豆泥的熱量並不是很高，每100克的土豆泥的熱量含有105大卡，脂肪的含量有3.7克，所以土豆泥的熱量並不是很高，土豆泥食用少量便會有飽腹感，適合減肥者食用，不用擔心脂肪堆積、增重的現象。

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