銀杏果怎麼吃降血壓?

General 更新 2022年9月13日

銀杏果降低血壓的吃法

經常食用銀杏果是可以達到輔助降低血壓的效果,需要搭配枸杞放置清水中用文火煮20分鐘的時間,每次在睡前食用,一日一次,每次銀杏果的用量需要控制在10顆以內,銀杏果需要去掉皮、紅衣以及胚芽後再食用。

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