夏天空調溫度30合適嗎?

夏天不建議將空調溫度調至30℃，因為人體感覺比較舒適度的溫度在24℃～27℃之間。夏季開空調需要注意不要長時間待在空調房內，也不要在出汗的情況下吹空調，否則很容易起出現感冒、頭疼、頭暈等症狀。

夏天不建議空調調到30℃

夏天不建議將空調調至30℃，雖然空調製冷模式下30℃不會讓人產生太過燥熱或其它不舒適的情況，但也無法讓身體處於比較舒適的狀態，人體感到比較舒適的溫度在24℃～27℃之間。

夏天開空調需要注意不宜長時間待在空調房內，因為空調在製冷的過程中會改變空氣中的離子結構，長時間吹空調可能會引起頭暈、頭疼、神經紊亂等身體不適症狀，對人體健康有很大影響。

身體大汗淋漓的狀態最好不要吹空調，因為身體出汗時，面板上的毛孔會完全張開，如果出汗時吹空調，很容易導致毛孔因為冷氣驟然收縮出現堵塞。並且冷氣也更容易進入體內，容易導致感冒。