夏天喝冰水對身體害處?

夏天喝冰水容易中暑、損傷腸胃，還會引發心絞痛。夏季溫度高，飲用冰水能享受到短暫的冰涼舒爽，也會使毛孔關閉，機體散熱受阻容易中暑，冰水進入腸胃會刺激胃部黏膜，引發腸胃疾病，還會刺激腦血管引發心絞痛。

1、導致中暑

夏季室外溫度非常高，沒有空調的情況下常常會大汗淋漓，大量的水分會隨汗液流失，這時喝冰水能帶來短暫的涼爽舒適，同時也會導致汗毛毛孔受到刺激而關閉，導致汗液不能正常排出，機體散熱受阻，容易出現中暑現象。

2、損害腸胃

大量的冰水進入腸胃會引起胃粘膜的收縮，腸胃蠕動減慢，造成胃脹，消化不良，長時間的飲用冰水易導致胃病，嚴重時引起胃腸道痙攣，導致腹痛，胃部的急劇收縮還可能會導致胃腸粘膜血管破裂，嚴重損傷腸胃。

3、刺激血管

喝太多的冰水除了會引起胃腸道的不適，還會刺激血管，引起血管的強烈收縮，可能會導致腦血管的痙攣，從而引發心絞痛，尤其是有心血管病的老人，一定不能喝冰水，否則會加重病情。