山楂和桃子能一塊吃嗎?

山楂和桃子的成分不相剋，可以一起吃。山楂中含有維生素C、脂肪酸以及各種礦物質營養元素，食用後可以增加食慾、促進腸胃的消化還有潤腸通便的功能，桃子中含有豐富的營養物質，兩者一起吃可以更全面的補充營養，滋養身體。

山楂和桃子能一塊吃

山楂和桃子的成分不相剋，兩者可以一起食用。山楂中含有豐富的維生素C、脂肪酸、胡蘿蔔素等營養物質，桃子水嫩多汁，還有蛋白質、脂肪、半乳糖等營養成分，兩者的成分不同，適量食用可以補充多種營養，不會有不良的影響。

吃桃子有溫補腸胃、生津止渴、養顏護膚的作用和功效，吃山楂有增加食慾、促進腸胃消化、活血化瘀、潤腸通便的作用，這兩種食物一起吃可以滋養身體，保護胃腸道的健康，促進腸胃蠕動及時緩解積食症狀來預防消化不良。

山楂和桃子的營養價值都很高，適量食用有益於身體健康，但是過量也會加重身體的負擔，影響健康。另外，山楂富含維生素C，最好不要與豬肝、胡蘿蔔一起吃，否則會影響其營養價值，敏感體質的人吃桃子容易過敏，過敏嚴重時要就醫處理。