吃桃仁禁忌?

桃仁含有大量的脂肪和膽固醇，烹飪之後就有滋補溫熱的作用，不適合上火患者食用;桃仁內含有豐富的植物油，能改善便祕的症狀，不適合腹瀉患者食用;桃仁中含有一種名為苦杏仁甙的元素，孕婦食用過多的話會對身體造成傷害。

1、上火患者

桃仁內含有大量的脂肪和膽固醇，是一種進補的食材。桃仁屬於溫性食物，但是烹飪至熟之後，就具有滋補溫熱的作用。如果上火的患者食用了桃仁，容易產生體內燥火，讓上火的症狀加深，因此是不能夠食用桃仁的。

2、腹瀉患者

桃仁內除了含有蛋白質和脂肪以外，還含有豐富的植物油，這是一般堅果類食物的共同特點。桃仁中的食用油可以潤腸，具有改善便祕的作用，如果腹瀉的患者食用桃仁，則會加重腹瀉的病情，因此腹瀉患者應避免食用桃仁。

3、孕婦

孕婦在懷孕期間，最好多吃滋補的食物。雖然桃仁中含有活性成分，有一定活血化瘀的作用，而且含有的蛋白質對孕婦身體有好處。但是桃仁還含有一種名為苦杏仁甙的元素，少量攝入還好，如果孕婦攝入過量，會對身體造成一定的危害。