蒲公英決明子菊花茶的功效與作用?

蒲公英決明子菊花茶具有緩解便祕、清肝明目的功效，便祕的人飲用蒲公英決明子菊花茶可以軟化糞便，可以達到通便的作用。此外需要長期面對電腦工作的人也可以飲用蒲公英決明子菊花茶，可以起到緩解眼睛和大腦疲勞的作用。

蒲公英決明子菊花茶的功效

1、緩解便祕

緩解便祕是蒲公英決明子菊花茶主要的功效之一，有便祕症狀的人飲用蒲公英決明子菊花茶可以軟化糞便，從而可以達到緩解便祕的目的。

2、清肝明目

蒲公英決明子菊花茶還具有清肝明目的功效，決明子和菊花含有鋅、鐵、銅等多種人體所需的微量元素，且同時含有具有護肝、護髒作用的大黃素和大黃酚。

蒲公英決明子菊花茶的作用

蒲公英決明子菊花茶含有一定茶多酚和咖啡因，對於長期需要面對電腦的工作人員來說，適當飲用蒲公英決明子菊花茶可以提神醒腦，緩解大腦疲勞，同時還能保護視力。