蜂蜜可以和牛奶一起喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
蜂蜜和牛奶可以一起喝，兩者的性味不相沖，營養成分也不相剋，一起吃不會導致身體不適。而平時適當吃蜂蜜和牛奶還可以起到潤腸通便的作用，其含有的膠質、水分可以滋潤腸道，促進腸胃蠕動。
蜂蜜可以和牛奶一起喝
蜂蜜和牛奶可以一起喝，從蜂蜜和牛奶的性味來看，蜂蜜和牛奶都屬於性平味甘的食物，兩者的性味不相沖，一起吃不會導致身體不適。
從蜂蜜和牛奶的營養成分來看，蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、有機酸等營養物質，牛奶含有大量的蛋白質、維生素、鈣等營養物質，兩者的營養成分不相剋。
平時適當喝蜂蜜和牛奶可以潤腸通便，蜂蜜中的膠質和水分可以幫助滋潤腸道，而牛奶也含有大量水分，一起食用可以促進腸胃蠕動。