無根草泡水可以長期喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
不建議長期喝無根草泡的水，因為無根草屬於溫性食材，長期飲用無根草泡的水容易導致體內火氣增加，從而引起上火的症狀。而平時適量飲用無根草可以促進骨骼生長，因為無根草可以加快人體內機質鈣的形成。
不建議長期喝無根草泡的水
不建議長期飲用無根草泡的水，因為無根草是一種性溫味甘的食材，長期喝無根草泡的水會導致體內的火氣增加，容易引起上火的症狀。
適量飲用無根草泡水的好處
1、促進骨骼生長
平時適量飲用無根草泡的水在一定程度上可以促進骨骼生長，它可以加快人體內機質鈣的生成，對於骨骼的生長和自我修復很有幫助。
2、驅寒暖胃
此外平時喝無根草泡的水還可以驅寒暖胃，因為無根草屬於溫性食材，體質虛寒的人適量飲用無根草泡的水對身體恢復很有益處。