新鮮核桃怎樣儲存才會保持新鮮?

General 更新 2022年9月13日

儲存新鮮核桃要先去皮晾乾,然後用保鮮袋裝好密封,放到冰箱裡冷藏,也可以放在陰涼通風的地方儲存。核桃適宜在二到七攝氏度的環境下儲存,可以儲存半年以上。核桃營養價值很高,食用能有效預防血管硬化。

新鮮核桃保持新鮮的方法

1、儲存方法

儲存新鮮核桃要先去皮,把核桃的青色外皮剝掉,再放在乾燥的地方晾乾,然後把幹核桃放在保鮮袋中,密封好後可以放冰箱冷藏,也可以放到乾燥通風、陰涼背光地方存放。

2、儲存時間

儲存新鮮核桃適宜在二到七攝氏度的環境下,可以存放半年到一年,存放不當的核桃會發生變質,不能食用,檢驗核桃是否變質要觀察核桃肉和核桃的味道,核桃肉呈白色,沒有異味則是健康的核桃。

3、營養價值

核桃的營養價值很高,富含蛋白質、鋅、錳等微量元素以及碳水化合物,可以維護心血管、防止動脈硬化,並且還能促進代謝,降低血糖。

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