車釐子含鐵量高嗎?
General 更新 2022年9月13日
車釐子在水果中的含鐵量是比較高的，每100的鐵元素含量大約有0.3-0.4毫克左右。車釐子口感甜美，營養豐富，富含大量的維生素和微量元素成分。車釐子富含維生素A ，C，E和和鐵，磷，鉀等元素物質，適量食用有利健康。
車釐子含鐵量高嗎
車釐子又稱大櫻桃，含桃，荊桃等，是上市最早的一種喬木果實，號稱百果第一枝。
車釐子一般特指產於美國，加拿大，智利等美洲國家的個大皮厚的櫻桃，品種屬於歐洲櫻桃。
車釐子色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，可鮮食，又可醃製或作為其他菜餚食品的點綴。