在游泳池游泳時,能戴隱形眼鏡嗎?
General 更新 2022年9月13日
最好不要佩戴。池水中都含有氯和其他化學物質，而我們通常佩戴的軟性隱形眼鏡可吸收這些化學物質，刺激人眼角膜、結膜導致眼睛發紅、不適、畏光等症狀。一般來說，這種刺激反應是短暫的。
在游泳池游泳時,能戴隱形眼鏡嗎
海水、河流和湖泊等自然水域沒有經過化學處理，水中包含更多的汙染物，因此可能導致眼部感染。
游泳前應做好準備熱身活動，對肌肉關節有充分的拉伸，防止下水後由於水溫過低導致腿部抽筋。
在游泳的過程中，運動量要控制在能掌控的範圍內，避免運動過大造成肌肉痠痛。