家用跑步機選購指南?

跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。下面分享分享家用跑步機選購指南。

家用跑步機選購指南

方法/步驟

選擇合適速度的跑步機。

跑步機分為機械式跑步機和電動跑步機,前者可以由我們自行選擇跑動速度,比較適合年紀較大的,或者腿腳不方便的人使用;後者是電動設置的,對人的跑步頻率和體力要求比較高,更適合年輕人使用,在購買時要注意辨別。

家用跑步機選購指南

根據使用人體重選擇合適大小的電機。

跑步機的重要支持部位就是電機了,電機功率越大,它所能帶動的跑步帶面積越大,能支撐的人體重也越大,因此如果家裡有很重的人,比如超過80公斤,那就建議購買大功率的跑步機。

家用跑步機選購指南

看好跑步帶的寬度。

跑步機選購時,跑步帶的寬度很重要,這關乎跑步時的舒適性和安全性,只有跑步帶更寬一些,跑起來才會更舒服,不至於意外踩到邊緣受傷。如果只是小孩子使用可以買小號的,若是全家使用建議購買跑步帶更寬的。

家用跑步機選購指南

體驗體驗跑步帶的平穩性。

我們使用跑步機時,需要保持穩定,所以除了注意跑步帶的寬度,還要看看其穩定性,質量好的跑步機運轉時,人在上面跑應該感覺很平穩,耐磨行好、沒有闖動、跑偏等情況。反之就說明跑步機質量不行,不宜購買。

家用跑步機選購指南

選擇避震效果好的。

跑步機長時間使用需要仔細考察它的減震效果,否則對人的身體會有損傷的。因此在選購時要親自上去跑一跑,看看避震效果如何,以感覺不到顛簸感為宜。

家用跑步機選購指南

仔細聽聽跑步機的聲音。

跑步機使用時,難免會發出聲音,畢竟有電機在運轉,但是聲音不可過高,成為噪音就不行了,會影響人的鍛鍊,造成噪音汙染。購買跑步機前要多試跑一會兒,聽聽它的動靜如何。

家用跑步機選購指南

查看跑步機的安全設施。

跑步機使用時,它的安全設施也很重要,比如老人和小孩等使用時,需要提供扶手的,就要仔細看看扶手是否結實、設計是否合理等等,只有安全設施做到位的跑步機才更好。

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注意事項

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