由於市場上的太陽鏡良莠不齊，因此太陽鏡的好壞有自己的標準，以下是衡量太陽鏡好壞的標準。
一、鏡片質量
鏡片表面光滑，無波紋、瑕疵、氣泡和磨痕等。有簡便的鑑別方法供參考，將太陽鏡置於眼前，透過鏡片觀察遠處目標，再將眼鏡上下前後移動，目標不應有擺動以及波浪狀形狀的變形。
鏡片顏色一般以中等深度為好，如淡茶色、淡綠色、黑色、灰色、煙色等，這些顏色的太陽鏡對紅外線、紫外線吸收較好。
二、鏡片色彩
選擇鏡片的顏色應遵循戴上後，能防止強光刺激、使眼睛感到舒服、看周圍環境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。
灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡後看到的景物只會變暗而不會有明顯色差。
茶色鏡片能濾除大量藍光，改善視覺對比度和清晰度，適合在空氣汙染嚴重或多霧情況下佩戴。
要選擇有度數的太陽鏡。為寶寶選購太陽鏡時，要聽從專業人士的指導，不選戴有度數的太陽鏡，以免引發眩暈、頭疼等不適的症狀。
三、防紫外線標誌
防紫外線是太陽鏡的首要功能，一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識。如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡，進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多，則更容易導致眼睛損害，時間長了可引發白內障，會出現眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等症狀。正規的眼鏡店一般都有檢測太陽眼鏡防紫外線能力的儀器，可以檢測出你的選擇是否正確。而街邊小攤兒、小販的眼鏡片往往質量不符合標準，最好不要購買。
四、依據臉型選擇
一般情況下，選用太陽鏡以鏡框遮擋住眉毛為好，還因臉型而異。圓形臉：宜戴方形眼鏡架，看上去寶寶的臉蛋兒稜角分明。
倒三角臉：宜戴細小的眼鏡架，在視覺上給人以縮小額部寬度的感覺。
額頭較窄的三角形臉：宜戴方形的鏡架，會使寶寶狹窄前額顯得寬闊一些。
方形臉：選用較寬一點的鏡架，在視覺上起到縮短臉型的效果。
臉形較短：寶寶的臉型不是太長，戴鏡片較小又精緻細的小橢圓形鏡架，使面部看上去比較柔和。