室內溫度在攝氏30度時，室內有毒有害氣體釋放量將達到最高。目前，雖然家居環境健康問題已日益為百姓所關注，但許多人在購房及裝修時並不知道怎樣做才能有一個安全、健康、環保的家。小、編、整、理、出、了、夏季室內環境汙染物質主要有以下四個方面：
方法/步驟
1、建築工程冬季施工造成的混凝土防凍劑釋放的氨氣汙染。雖然，目前國家已經禁止使用含有、氨、氣的、混、凝、土、防、凍、劑，但是，以前建築的含有、氨、氣的房、屋、氨、氣、還在不斷釋放，特別是夏季高溫季節，氣味特別大。
裝修和傢俱造成的室內環境、甲醛、汙染。由於甲醛在溫度高的情況下，釋放量會大幅度增加，甲醛的沸點為19℃，人們往往在秋冬季節裝修時，沒有感覺到汙染物的存在，到了夏季，則會感覺氣味較大。
2、室內環境氣味汙染。環境專家認為，夏季高溫時，由於室內的殺蟲劑、化學用品、塑料用品、衛生間和廚房產生的氣味汙染比較突出。雖然氣味未必都對人體有害，但是由於人們長時間在不良氣味構成的室內環境汙染中，會令人難以忍受，甚至引發嘔吐、頭疼等問題，誘發各種慢性病。
空調裡面的生物汙染。空調內部是個陰暗潮溼的環境，正適合蟎蟲、黴菌、病毒、軍團菌生長繁殖。它們隱蔽在空調器內，不斷通過循環氣流進入室內空氣中，彌散在房間的各個角落，使、人染、上、流感、扁桃、體炎、肺炎等。
中、國、室、內、裝、飾、協、會、室、內、環、境、監、測、工、作、委、員、會、宋、廣、生、主、任、為、減、少、和、避、免、上、述、四種空氣汙染的侵害提出了一些建議。首先，使用空調的房間、有氨氣汙染的房間，新裝修和安置新傢俱的房間，要特別注意每天開窗通風。其次，如果條件允許，新裝修的家庭最好躲過夏季的有害氣體釋放期再入住，家中有老人、兒童和孕婦的更要注 意。再次，不要長時間呆在房間裡面，特別是老人、兒童和體質弱的人，可利用早晚氣溫相對低的時候，多進行一些戶外活動;最後，一旦發現室內空氣氣味和家人 身體的異常現象，要及時與室內、環境、監測、機、構、聯繫，並進行有針對性的淨化和治理。
3、目前，建材市場上銷售的建材商品大多標有環保材料、綠色建材等字樣，但實際上這些產品大多是、符、合、行業、生產標準，如是、甲、醛含、量、符合國家標準的產品或 是低醛產品，但並不等同於環保產品。這些產品所謂的環保，實際上是沒有保障的。只有標有、十、環、和、綠、色、之、星、等環保標誌的產品才是由國家認定的真正 的環保建材。同時在家裝中儘量避免使用溶劑型塗料，而應多選擇使用自來水作為稀釋劑的水性塗料。
對當前市場上流行的一些去除甲醛、苯等汙染的產品和技術，如甲、醛粉、、光觸媒、納米材料等，這類產品和技術目前還沒有經過有關權、威、部、門的鑑定，去除效果還 只是企業一方的說法。另外，家居配套用品的環保問題也同樣不容忽視。紡織品含甲醛，消費者在選擇窗簾等布藝產品時，要注意面料標籤是否標示甲醛含量。
家裝並不僅僅是把地磚鋪平整，牆壁刷得潔白，而是為業主提供一個真正的生活空間。在大唱環保的今天，環保健康也是工程好壞的標準之一。通過權、威、環、保、檢、測、 機、構、瞭解到，絕大部分的家裝汙染是由裝飾材料散發的有害有毒物質引起、的，因此消費者在家裝過程中要想做到環保家裝，就必須特別注意裝修材料的選 擇。有許多人現在已經意識到選購環保材料的重要性，這是個可喜的現象，但還是有不少人誤認為購買了環保材料就等於做成了環保家裝。其實要知道，要真正做到 環保家裝，在整個裝修流程中必須實行環保設計、採用環保材料、進行環保施工，這三個方面的因素一個都不能少。
