如何做出美味的炙美味烤魚?

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之前在外面餐館吃過了烤魚,回家就想學著做,特地瞭解下怎麼做烤魚才好吃,方法分享出來僅供參考

食材食譜熱量:276.7(大卡)

主料 草魚1條土豆2個花菜半顆青椒3個

輔料 大蔥2根香菜1小把

方法/步驟

1魚洗淨,打理好

2.魚背向上,魚肚攤開,在魚背上劃上幾刀,給魚身均勻撒上鹽和10克的孜然,放上老薑片,和幾段蔥白醃製半小時

3.烤盤上鋪錫紙,再鋪上一層大蔥段、薑片和一半的蒜瓣

4.將醃製好的魚放上去,抹上一層薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分鐘

5準備配菜:香芹切段、洋蔥切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小塊

6.鍋中放油,炒香乾辣椒

7再下洋蔥炒香.放入豆瓣醬,翻炒出香味。

8鍋中加入水(水較少),同時放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分鐘

9放入土豆和花菜,煮5分鐘,起鍋時放入香芹和青椒,收一下湯汁

10取出烤了10分鐘的魚,往烤盤裡加入煮好的配菜和湯汁,繼續200度烤10分鐘即可

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