女神都有一副優美的形體,想擁有女神範,趕緊來看看曲線美人的祕密吧。
不要久坐
提臀運動,每30分鐘做一次
令盆骨不扭曲的最佳坐姿
放鬆平躺,不要側臥
站立時挺直身體,不要歪斜依靠
不要盤腿坐
走路時,要挺直身體
不要低頭
多喝水
正確的生活習慣,能讓生活更加美好
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9種正確生活習慣,塑造優美曲線
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