夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲?

夏天到了天氣熱的我們什麼都不想吃了,而涼拌菜卻成了很多人的首選。一般的涼菜我們天天吃肯定吃膩了,不如我們拌個豆油皮遇粉絲吧!豆油皮遇粉絲既好吃還能換換口味,一定是個不錯的選擇。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

食材食譜熱量:262.2(大卡)

主料 豆油皮一張乾粉絲60克胡蘿蔔100克

輔料 金龍魚油5克6克4克香油3克蔥、蒜末2克味精1克芝麻2克

方法/步驟

首先我們把準備好的乾粉絲用清水仔仔細細的洗一遍,在放入熱水中浸泡,要浸泡30~60分鐘。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

然後我們把準備好的豆油皮用清水浸泡10~15分鐘。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

緊接著我們把準備好的胡蘿蔔放到盆中清洗乾淨。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

我們把剝好的蔥和蒜用切刀切成碎末,在把洗乾淨的胡蘿蔔切成細條。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

我們把浸泡好的豆油皮用切刀切成細長條狀。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

我們把浸泡好的粉絲撈出來,在涼水中過一下,然後控幹水分,切成幾段。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

我們把金龍魚油倒入鍋中小火加熱1~2分鐘後在鍋中倒入蔥、蒜末和芝麻。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

我們把切好的胡蘿蔔、豆油皮和粉絲放入盤中,然後把鍋中的油倒入盤子裡。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

最後我們依次往盤子中加鹽和味精,在滴入點醋和香油,用筷子進行攪拌,攪拌均勻即可品嚐。

夏季涼拌菜——豆油皮遇粉絲

注意事項

粉絲一定要用熱水泡,泡軟才可食用,豆油皮也要泡軟並且清洗乾淨,不然有油皮味兒影響口感。

要買新鮮的胡蘿蔔拌出來的涼菜才好吃。

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