導語：長時間久坐在空調房面對電腦工作的OL們，是否感覺肌膚越來越差呢？肌膚越來越乾燥，越來越易敏感發紅幹癢。跟同齡人相比肌膚像老了幾歲嗎？沒錯，這可能就是肌膚光老化的徵兆了！想知道如何對抗光老化嗎？下面教教大家如何應對！
別以為在室內工作就可以避過紫外線射過“光老化”的侵襲。紫外線可是能夠穿行在建築物中任意折射並穿透玻璃進入到室內的，而且，辦公室中的各種光源以及電子裝置在表面平靜的狀態下也是無時不刻都在釋放令肌膚躲避不及的“光能量”，稍有不慎OL們就會中招!
光老化
紫外線 光老化指數：☆☆☆☆☆
陽光中的紫外線會穿透玻璃進入室內，所以只要在距離窗戶4m範圍之內的區域都屬於“光汙染”地帶，一定要記得使用防晒產品。另有資料表明，陰天時的紫外線強度是平時的數倍，所以更需要將肌膚嚴密的隔離起來，以免肌膚晒黑老化。
影印機 光老化指數：☆☆☆
影印機工作時會產生大量的粉塵、臭氧以及電磁波，其中臭氧會造成細胞氧化，而電磁波引起的肌膚光老化問題怎更難以逆轉。
解決對策：
別以為在室內工作就不需要少防晒產品了。其實一年四季我們都應該做好防晒的工作。這樣才是避免肌膚過早老化的首要一步!所以上班別忘了擦上帶有紫外線防禦功能的防晒霜或隔離霜。
顯示器 光老化指數：☆☆☆☆
其實和電視一樣，顯示器同樣具有很強的輻射力，而室內封閉的環境使肌膚變的乾燥，輻射粒子更易穿透肌膚，這也就是為什麼經常對著電腦工作膚質和氣色容易變得很差的直接原因。
解決對策：
如果要長時間面對電腦，可以在螢幕前加配一個隔離版。防晒產品需要塗足量，如果出汗要及時補塗。要知道防晒產品都是有效時限的。塗抹防晒產品可不是一勞永逸的。定時補塗才是王道哦!
微波爐 光老化指數：☆☆☆
辦公室中的微波爐同飲水機等物件一樣，都是方便生活的必需品，但微波爐的主要工作原理就是通過電磁波使食物或其他飲料中的水分子共振沸騰，而這些數量龐大的電磁波粒子也同樣會造成肌膚的光老化，所以除了日常基礎的防晒工作外，在微波爐工作時需要儘量與它保持距離。
解決對策：
要想避免光老化，還有一個方法，就是使用抗氧化的護膚品。例如含有綠茶、紅酒等抗氧化成分較多的護膚品，再加上自己內外調理，多吃抗氧化食物。那麼OL們由內而外都可以保持青春，避免肌膚過早老化。同齡朋友出外聚會也不會黯然失色哦!
