現在的家長關注的都是孩子的成績，和別人談起孩子的時候，也是問孩子的學習成績怎麼樣，在哪個學校上學?孩子的學習真的比身心健康還重要嗎，如何才能讓孩子身心健康呢？
方法/步驟
1、不要給太大的學習壓力：
家長不要給孩子太大的學習壓力，尤其是小學階段，小學是培養學習興趣的生活，是培養學生良好習慣的階段，讓孩子有太大的壓力，孩子不僅學習成績無法提上去，還會產生厭學心理，家長要以鼓勵為主，不要逼迫孩子學習。
2、給孩子玩的時間：
孩子放假了，家長就要給孩子一些玩的時間，不要讓孩子在假期還是那麼的忙碌，整天的參加這個補習班，參加那個興趣班，玩才是孩子的天性，玩才能促進孩子的思維發展，家長要教會孩子玩，而不是讓孩子整天的只知道學習。
3、家長不要把自己的思想加在孩子的身上：
孩子學習那麼累，沒有自由，主要是因為家長把孩子看成了在實現自己願望的工具，或者是把孩子看成是自己驕傲的資本，自己沒有上大學，孩子一定要上大學，自己當初沒有實現的夢想，孩子要幫著實現，完全沒有把孩子看成獨立的人，這是對孩子極大的不尊重，所以家長要考慮清楚孩子的路是讓孩子自己走的，家長不要什麼都給孩子規劃好。
4、家長不要把自己的孩子和其它孩子做比較：
每個孩子都是與眾不同的，都有自己的性格和脾氣，自己的習慣和愛好，可家長為什麼要把自己的孩子和其它孩子做比較呢，在比較中，還往往傷害了孩子的自尊心，說孩子不如他人，家長要做的應該是，告訴孩子你是你，你是獨一無二的，要做就做你自己，不是他人，讓孩子發揮自己的特長和潛能。
5、控制孩子玩網遊：
家長一定要控制孩子玩網絡遊戲，很多孩子本來學習成績挺好，也很懂事，有禮貌，可因為玩網絡遊戲，就變得滿嘴髒話，好習慣也沒有了，學習成績也下降了，變得還叛逆了，很多的網絡遊戲充滿了暴力行為，侵蝕了孩子的心靈，所以家長要控制孩子一定不要玩哪些血腥殺戮暴力的遊戲，讓孩子多從網絡上學習一些有用的東西。
6、不要過多的體罰打罵孩子：
有人說好孩子是誇出來的，的確，作為孩子的家長，一定要多誇誇自己的孩子，欣賞孩子，鼓勵孩子，尤其是自己的孩子比較膽小自卑，更應該多鼓勵，不要責罵體罰孩子，孩子犯了錯，要幫助孩子認識到錯誤的原因，而不是一味的批評。
7、多帶孩子參加一些夏令營和公益活動：
現在的孩子都比較任性，吃不了苦，受不了罪，缺乏挫折教育，為了孩子的身心健康，家長有有意識的讓孩子多參加一些夏令營活動，參加一些公益活動，培養孩子的愛心，感恩之心，讓孩子懂得一些生活和人生的道理。
