工作人士特別是80後，工作壓力不可避免，小編分享一下自身緩解壓力的做法。
方法/步驟
旅遊，工作之餘出去走一走，觀光一下祖國的大好河山，不失為調節心情，放鬆壓力的好辦法。
聽音樂，音樂是一劑良藥，可以給予人力量，可以治癒創傷，可以悟出生活的意義。
看看天空，天空的博大精深，變幻莫測，可以給予人類很多的幻想和希望，可以放鬆工作的壓力。
看看早晨的太陽，那一抹溫暖和煦，讓人充滿力量。
朋友聚餐，唱K，朋友聊聊不失為一種解壓的良方，可以訴說自己的苦衷。
想想工作的最差打算，如現在的工作最差的結果是什麼，我換一家公司是不是還可以是這個職位，這個收入，如果是，那還怕什麼，放鬆點吧。
