寶寶的花樣早餐——泰國糯米紅棗粥?

糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。泰國糯米相對我們平常吃的糯米更香，沒有那麼糯。煮粥的時候只要稍微放一點就可以，多吃了小盆友不好消化。

食材食譜熱量：3220(大卡)

主料 大米 適量 泰國糯米 適量 紅棗 若干

方法/步驟

準備原料。

將大米與泰國糯米混合，洗淨。

電飯鍋中加入適量水，按煮飯鍵開始煮。

紅棗洗淨，待用。

待粥煮沸，加入紅棗繼續熬煮。

直至大米與糯米均軟爛粘稠即可。