二胎全面放開，男人女人什麼情況適合要二胎？?

全會公報指出：促進人口均衡發展。堅持計劃生育的基本國策，完善人口發展戰略。

全面二孩政策放開了， 相信不少70、80後夫婦計劃要二胎，然而，令人擔心的是自己的年齡還適合生育嗎？能不能生一個健康的寶寶？需要注意什麼？

對於這些困惑，我再這裡為大家解答一下。

方法/步驟

生育年齡：

一般來說，女性的生育年齡在25～30歲之間為最佳時期，最好不超過30歲，男性不超過35歲。

隨著父母年齡的增加，卵細胞、精子質量會降低，一些遺傳性疾病的發生率也會增加。

超過35歲的孕婦為高齡產婦，容易患妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等孕期疾病，同時也會對胎兒的健康產生影響。

肥胖：

如果體重超標，建議最好適當減肥，把體重控制下來後再考慮懷孕。

因為肥胖容易導致孕期血糖高、血壓高等情況出現，同樣會對胎兒健康產生不利影響。

瘦弱、體質差：

要孕育一個健康的寶寶，母親的身體一定要處於一個健康的狀態。

因為胎兒的生長髮育要從母體吸收大量營養，如果母親身體狀況差，怎麼能保證胎兒的營養供給。

所以夫妻雙方都要先把自己的身體調理好，增強體質後再懷孕，這樣寶寶健康的機率就會增高。

疾病：

如果母親患有糖尿病、高血壓、婦科炎症等疾病，一定要在醫院醫生的指導下規範治療，將疾病控制住以後再考慮懷孕。

如果這些疾病孕前沒有得到有效控制，就會影響胚胎早期的生長髮育，容易導致胎兒畸形、流產、早產的發生。

戒菸限酒：

菸酒對精子、卵子的質量都有一定的影響，所以吸菸飲酒者最好是戒掉菸酒。

孕前檢查：

孕前檢查不可少，尤其是生育的第一胎有缺陷的夫妻。

孕前檢查會對夫妻雙方健康狀況做一個全面的評估，可以有效降低基因缺陷疾病、先天性疾病等。