孕婦是特殊群體，有很多食物是不能吃的，或者說是不能多吃的，總結如下：
方法/步驟
燒烤不能吃，因為那些燒烤的肉的來源不清楚，是否新鮮不清楚，在燒烤期間放了各種香料，五香粉，胡椒粉什麼的都是孕婦禁止吃的，燒烤的食物含有重金屬，對胎兒大腦發育有嚴重影響，實在想吃等生了以後可以吃個夠，也就忍10個月的時間
螃蟹不能吃，螃蟹是涼性寒性食物，活血的，很容易流產，所以不能吃
生冷海鮮不能吃，生冷海鮮體內含有很多寄生蟲和細菌甚至病菌，那些對腹中胎兒來說太危險了，特別是螺類和貝類，為了寶寶忍忍吧
杏子和杏仁不能吃，杏為熱性水果，容易導致流產，杏仁是有毒的，胎兒無法承受，據說7個杏仁就能使一個1歲的嬰兒
山楂及山楂產品不能吃，山楂有能促進宮縮的功效，容易導致流產
油條不能吃，油條中含有明礬，大家都知道明礬中是十二水合硫酸鋁鉀，而鋁又是阻礙大腦發育的元凶，所以不要吃油條
炒菜時不要放的佐料包括八角，桂皮，胡椒粉，辣椒，花椒，五香粉等。這些極易導致孕婦便祕，便祕的時候，孕婦必須用力，而用力的會導致子宮附件的器官受壓，對胎兒發育很不利，別認為放點沒有關係，別有那種想法
狗肉不能吃，狗肉是熱性食物，其熱性特別高，民間常說狗肉是化胎的，就是因為其熱性，所以最好別吃
味精不能吃，有人說不放味精菜沒有辦法吃，但是為寶寶想想吧，味精的主要成分是穀氨酸鈉，這個是阻止大腦對鋅吸收的，而且如果食用大量味精容易導致視網膜變薄，嚴重的會失明，有的人說吃了也沒有見到孩子有什麼異常什麼的，那些異常並不是肉眼能看到的，也不是短期能發現的，也許10年，也許20年，30年，雞精的主要成分也是穀氨酸鈉，最好也不吃
注意事項
為了寶寶的健康，忍忍吧，值得的！母愛最偉大！