有一次全家人去吃“鴿子宴”,席間的菜餚均以鴿子為食材,比如鴿子湯、紅燒乳鴿、鴿肉粥鴿肉飯等。平時生活吃的家常便飯中,幾乎沒見過鴿子,回來後一時興起,也想學飯店那樣DIY一次鴿肉飯。現在進入冬季,正好補一補啦!
食材
原料:市場買回來的肉 鴿 1~2只、米(4人份)。
配料:
枸杞 子若干、泡發的大 香菇 兩朵、 姜 、蔥、蒜等隨意。
步驟/方法
鴿子斬件,可用點鹽稍微醃一會兒;
大米洗淨泡一會兒,其他配料準備好;
鐵鍋燒熱、放少許油,倒入洗淨的大米,稍微炒一下,然後轉入砂鍋中,加入比平時煲飯的水量還要多一點的水,蓋上鍋蓋開始悶飯(中小火);
重新把鍋燒熱,放油,爆香姜蔥等,加入鴿肉,炒出香味,沿鍋邊淋一點酒(去肉腥),然後加入鹽、一點糖、生抽調味;
炒過的鴿肉轉移到剛才的米飯上,鋪上香菇絲和枸杞子(如果想枸杞子色澤漂亮就後放),蓋鍋蓋繼續悶飯;
為使底部均勻受熱,你可以看到圖片上的鍋,一下左一下右一下前一下後,時不時變換下位置就不易糊鍋了;
鴿肉在鐵鍋已經炒過,是熟的,所以只要把飯的水分悶幹熟透就行了,用筷子或勺子把飯肉拌勻即可食用。