給寶寶斷奶以前，我緊張了一個月，感覺這是生寶寶後最讓人痛苦的一件事。冷靜下來以後，我開始著手尋經問道，然後審時度勢，根據實際情況確定了給寶寶斷奶的方案。就象老師備好課站在教室門口一樣，從容多了！斷奶的過程中，我們孃兒倆都少受 了許多罪。今天，把我的經驗分享給大家，希望能對姐妹們有所幫助。
工具/原料
寶媽、孩子
爸爸
輔食
方法/步驟
做好充分的心理準備。斷奶和分娩一樣，是女人必經之痛，除非你就沒給孩子餵過奶。我們可以用我們的智慧減少痛苦，但是不可能避免痛苦。另外，斷奶不僅僅是寶媽和孩子兩個人的事，有條件的話，可以動員全家參與。
大體計劃好孩子的月齡。按以前的說法，孩子12個月齡前斷奶較好。隨著各種問題奶粉的出現，以及其它因素的所在，有專家指出:提倡24個月齡前斷奶就好。我覺得也要因人而異:奶水充足，孩子又喜歡同時吃些輔食，可以多喂幾個月，奶水不多，孩子又依賴母乳，不肯接受輔食，可以早點斷奶，一般來說，人們都選擇12～24個月齡之間斷奶。
選好給孩子斷奶的季節。夏天太熱，大人孩子的食慾都不太好，如果這個時候給孩子斷奶，母子兩個都會倍加痛苦，甚至會造成孩子生病的殘局；冬天太冷，不適宜半夜起床哄孩子沏奶粉。所以夏天和冬天不宜斷奶。那麼，就只有選擇春秋季節了？沒錯！選擇在五一和十一前後給孩子斷奶的人佔絕大多數。
考慮寶寶的身體心理健康狀況。如果孩子正在生病，斷奶對他來說無疑是雪上加霜，後果不堪設想。因此，斷奶時間應該適當調整。心理狀態也不可忽視，哪幾天身體心理狀態良好再斷不遲。
前面的準備工作做好了，外部條件也都達標了，就可以考慮給寶寶斷奶了！
斷奶要循序漸進，不要太急！先逐漸減少白天的餵奶次數，比如，原來一天吃好幾次，可以先改為中午喂一次，晚上喂一次，白天的其它時間適當加輔食，晚上還和以前一樣媽媽寶寶一起睡，孩子想吃奶時暫不拒絕。慢慢的，白天媽媽可以不見寶寶，只有晚上才回到寶寶身邊，該餵奶的時候還要喂，這段時間儘量多讓孩子的爸爸或奶奶、姥姥多帶，並且把孩子喂的飽飽的，這樣，他就沒興趣粘媽媽了。
全部斷奶。在寶寶對母乳的依賴性越來越小的時候，就可以全部斷奶了。晚飯時把孩子餵飽，讓別人陪他做遊戲，或帶他去溜達，直到寶寶實在是困了，讓爸爸哄他睡。媽媽儘量不在孩子身邊，尤其是在晚上。
這樣，過了幾天，如果寶寶一見到媽媽，還想吃，寶媽可以悄悄地在奶頭上塗一些寶寶不喜歡的味道，如豆腐乳、醋等。塗抹要及時。這樣反覆幾次，讓寶寶確認奶水壞了，不能再吃了。千萬不要塗對寶寶有傷害的物質，如清涼油、芥末等。
寶寶不吃奶了，初戰告捷。寶寶要鬧幾天，寶媽乳房要脹疼幾天。不過，別難過，這幾天壓力很大，同時，收穫也很多。過一段時間就好了。
好了，祝願你順利給寶寶斷奶！
斷奶期間寶寶的營養均衡問題要特別注意！
注意事項
千萬不要心軟，讓寶寶重新吸奶。
堅持就是勝利。