在嬰幼兒的消化系統發育成熟以前，難免都會有些腸胃問題。 嬰幼兒消化系統的好壞，不但關係著營養素的吸收，也直接影響孩子日後的生長速度與發育。因此，從小做好腸胃道保健非常重要。 腸胃3大問題1.便祕 在嬰幼兒還沒有餵食輔食的前幾個月，因為腸胃蠕動較差，很容易便祕。
解決方法4個月左右可以餵食果汁，如橙汁、葡萄汁或黑棗汁，可有效減輕便祕症狀。建議加水稀釋後再餵食，因為糖分子不易吸收，甜度太高的果汁容易造成幼兒拉肚子；5～6個月大的幼兒則可以餵食米粉或麥粉。米粉和麥粉雖然是澱粉類食物，但其中含有少許的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動。
2.腹瀉 同樣是因為消化系統不夠成熟的關係，嬰幼兒的腸胃道很容易因受病毒和細菌的侵入而造成急性腹瀉。當幼兒拉肚子時，腸黏膜上的乳糖酵素會遭到破壞並減少，造成吸收糖類的能力降低。
解決方法如果孩子平時吃的是富含乳糖的配方奶粉，建議家長稀釋後再餵食 (原先濃度的一半)；但如果還是會拉肚子，建議暫時改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉，大約飲用2～4周之後，就能漸漸改善。 此外，有些孩子天生就對乳糖不耐或對奶粉中的蛋白質過敏，食用一般配方奶粉也會造成腹瀉的情形，因此，也可以在諮詢醫師之後，改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。
3、腸道吸收
腸道於營養吸收有著非常重要的作用，同時對於身體其他系統的發育，甚至嬰幼兒後續生長和健康都有一定的影響，健康的腸道功能主要包括良好的消化與吸收，平衡的腸道微生態以及正常的腸道免疫功能三大部分，其中營養的消化與吸收又是“重中之重”。但由於孩子的腸道還處於發育當中，只要給予的食物不適合或天氣等各種原因，都會導致孩子消化不良，吸收不到身體所需要的營養。
解決方法 平時不要吃油膩冰冷和比較硬的食物，進食要適量、定時。食物要以清淡為主，不能吃太上火食物，多給寶寶吃當季新鮮水果和蔬菜，要養成寶寶良好的進食習慣，不要邊吃飯邊玩耍，影響消化。
同時每日適量補充水舒唐，提升孩子的吸收能力。
TIPS：
對腸胃好的食物：
大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。
敬而遠之的“寒酸”食品： 寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 酸性食物：山楂、烏梅等。