我家仔寶寶愛吃滑溜溜的湯麵條。今天的午餐我用葛粉條、小肉圓子、大白菜和胡蘿蔔燴了一碗麵食,他可喜歡吃了。
食材
主料 葛粉適量裡脊肉30克大白菜絲適量胡蘿蔔絲適量
輔料 小蔥花或大蒜苗碎末少量鹽適量小磨麻油微量
方法/步驟
葛粉洗一洗,鍋中 冷水放入葛粉和兩片生薑,小火慢煮。
葛粉煮得柔軟了,放入切成細絲的大白菜,中火煮著。
胡蘿蔔也切成細絲(一般是葛粉和胡蘿蔔先一起煮的,胡蘿蔔就可以軟爛些。可我家仔寶寶不喜歡吃大白菜,喜歡吃胡蘿蔔,所以先把大白菜煮軟爛了,好像麵條似的,讓他不易覺察)
胡蘿蔔下鍋後,小火燜煮幾分鐘,撈出薑片。
放入少量的鹽,待孩子吃的時候嚐嚐鹹淡,再決定放多少鹽、醋或煮過的生抽醬油。
裡脊肉先切成絲,再切成小丁,然後加點水剁成泥茸狀。用蛋清、鹽、料酒、生粉攪拌,攪拌要稍用力,攪到茸泥狀的肉末泡起來為止。
肉泥用勺子舀出放到鍋裡,小肉圓子浮起來了就是熟了。
起鍋前,放入小蔥花或大蒜苗末提色增香。