和老公(老婆)冷戰了怎麼辦?

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夫妻之間難免因為磨合產生問題,有問題就有爭吵。有些夫妻習慣大動干戈地吵一架,而有的夫妻則是悶不吭聲地冷戰到底。面對其中一方出現的冷戰,我們又該如何處理呢?

和老公(老婆)冷戰了怎麼辦

工具/原料

夫妻相處的學問。

方法/步驟

其一、找出冷戰的原因。

沒有無原因的冷戰,冷戰之前通常會有激烈的爭吵。回想你在爭吵的時候說過的話,做過的事,哪些可能激化了矛盾,導致對方不願意再通過聲音與你交流,而是用沉默來做無聲抵抗。

和老公(老婆)冷戰了怎麼辦

其二、先把自己冷靜下來。

有的夫妻一見對方沉默了,自己就要爆發了。一頓歇斯底里後才發現並沒有什麼用,反而讓自己傷心委屈又疲憊。最好先想個法子讓自己冷靜下來,才能客觀地分析你們的癥結所在。

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其三、離開冷戰的場所。

待在冷戰開始和繼續的場合只會讓冷戰持續,並不能結束或者暫停它。還不如給彼此騰一些空間,都冷靜一會兒,想想對方到底為什麼這樣,對方的出發點和目的又是什麼呢。

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其四、求助朋友。

有的朋友也許夫妻關係處得很另人羨慕,你不妨抽離開的空隙打電話給他/她們取取經,同時也可以放鬆一些壓抑的情緒。哪怕只是單方面的傾訴,說出來就會沒有那麼憋屈了。回去情緒也會平靜許多哦。

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其五、嘗試不一樣的破冰法。

不可能就這樣一直不說話下去,總有一方會先開口。氣消了就趕緊打破僵局吧,不然新的問題又會因為冷戰而生了。別賭氣誰先找誰,解決了問題才是關鍵。

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其六、對症下藥。

你們既然是夫妻,想必你比誰都瞭解你的另一半。這個時候才是展示你大度的機會的時刻了。你可以主動一些示好。或者第二天準備一份禮物安慰一些他/她,他/她一定會為自己的小肚雞腸而臉紅。

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