秋冬季節氣候乾燥，吃些能生津止渴，潤喉去燥的水果，會很舒服；
如何挑選好的水果，很重要，下面簡單介紹一下；
方法/步驟
梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能；
挑選方法：
1、看梨臍，即梨底部的凹陷，梨臍很深的比較好；
2、看梨的形狀，形狀端正規則的梨，果肉肉質細膩，質地脆而鮮嫩；
3、看梨皮的厚薄；挑選梨皮細薄，表面光滑細膩，全黃的，手指按一下比較硬朗的梨；
蘋果：
1、看蘋果的表面：挑選有麻點或條紋的，底部凹陷深的蘋果；
2、聞蘋果的香味：一般，新鮮的蘋果香味濃厚；未成熟的或者過熟的蘋果香氣很淡；快要變質腐爛的蘋果會有酸澀、發酵的味道。
3、掂量下蘋果的重量：一般來，差不多大的蘋果，較重的比較好，水份多，且較香脆可口。
4、用手指捏下蘋果：軟硬適中比較好。
獼猴桃：
1、外表：體型飽滿，靠近一端的部位透出隱約綠色；
2、硬度：建議選擇較硬的；較軟的，容易壞掉；
3、大小：大小適中，建議不要挑選過大的；
柚子：
1、外表：黃色的，表皮毛孔，細，均勻，呈半透明狀態，皮膚要滑。
2、聞起來有香氣的
3、同一個品種，買大的，重的，硬實的，肉多。
4、不倒翁原則，上面要尖的，下面要寬的，平的。
甘蔗：
1、選擇直的，彎的口感不佳，可能有蟲；
2、選擇中等粗細、節頭少，比較均勻的，很甜；3、選擇根部，根部的糖分濃度高。4、選擇紫皮甘蔗，皮澤光亮有白霜，顏色越黑越好。越老越黑越甜。
柿子：分軟柿和硬柿；
軟柿：表皮橙紅色，軟而甜；選購時，注意整體同等柔軟最好；
硬柿：表皮青，偏硬而不脆，甜度稍差一些；選購時，用手摸試，手感硬實最好
挑選：
1、選擇體型規則、有點方正的柿子，不要表面畸形，局部明顯凹凸的柿子。
2、選擇外形較大的柿子進行購買。
3、選擇顏色鮮豔、無斑點、無傷疤、裂痕的柿子。
石榴：
1、顏色：一般是黃色的最甜。
2、光澤：表面光澤很亮，是新鮮的；表面有黑斑，則不新鮮；
3、重量：差不多大的石榴，選擇稍微重一點的，水分較多，熟透了；
4、石榴皮是否飽滿：新鮮的，皮會很緊繃；不新鮮的，皮很鬆弛；
